糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。饮食方面要特别注意糖类食品的摄入，尽量减少或避免过多的糖类摄入。做到控制总热量，少量多餐，饮食清淡，多吃高纤维食物。
早餐建议：1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
午餐：1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
晚餐：1、主食：①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食：①蔬菜、豆制品等。②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
血糖控制平稳两餐之间可以增加少量水果，可选择杏、火龙果、木瓜、猕猴桃、橙子、桔子、柚子、樱桃、草莓等糖量减低的水果。
日常护理:经常、定期监测血糖（包括空腹血糖及餐后2小时血糖），每三个月测一次糖化血红蛋白；坚持每天服药，定时定量用药，注意防备低血糖发生。
